主にダイエット日誌です。
+趣味のゲーム関係
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無骨すぎてすみません（;´Д｀）
これ山盛りですけど妹と二人で食べました
ちなみにおからもちが今日の3食目でした
で、コノおからもちなんですけど
あるスレで見かけて興味もって作って見ましたが
これほどとは思わなかったですYO!
本当に食感はモチだし
おからの味なんてしないし、モチって言われて食べたら
「ちょっと風変わりなモチかな」って感じちゃうくらいですYO!
ちなみに作り方は
オカラ２に対して片栗粉が１
今日はオカラ250g使ったので、片栗粉を125g入れました
これをよくこねて
そこにオカラ50g対してに大さじ1杯の水（好みだと思う）
あとは塩を少々入れてよくコネコネ
出来たら食べ易い大きさに丸めて
電子レンジで3分加熱
これで元は完成！
あとは写真みたく茹でてキナコかけてもいいし
汁料理に使ってもいいし
とにかく何でも使えそうな予感
電子レンジ入れるまでは
「本当にコレがモチみたくなんの？」って疑問でしたが
チンが終わるともうね…モチモチしてるんですよ
プニプニモチモチ （*´∀｀）
しかも片栗粉のおかげで
茹でても火を通しても形が崩れないし
2/3はおからなのでヘルシー+食物繊維が豊富
お腹に入る感じもモチなので
かなりな満足感もありますね
食べ物で感動したのは久しぶりかもｗ
フーンって感じで爪とぎにスッポリはまってたチコ
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通称メタボって奴ですね
内臓脂肪が溜まっているデブは色々な病気を併発しちゃうよ？
みたいな
男性はウエスト85cm以上
女性はウエスト90cm以上
これがメタボの基準みたいです
私は余裕でメタボ判定！ｗ
他にも問診表みたいなのもありますね
一日1万歩以上歩いているかどうかとか
お酒は飲むかどうかとか色々と。
妹はグラフィックデザイナーだかなんか良く分かりませんが
ハイカラな仕事をしてるわけです
大手のそれ関係の会社に勤めているんですが
なんか検索しようとしたら、変換一発で出たりとか
グーグルで一番上に出るとか、ちょっとびびった
それで今度、メタボリックシンドロームのキャンペーンがあるとかで
色々と大手の会社さん協賛の元行われるらしく
どうせメタボに効くとかそういった商品出すんだろうとか
金のことが先に頭に浮かんだ私は腐ってますでしょうか？
で、そのマスコットキャラみたいなのデザインで
妹の考えたのが通ったとか、もうグッズの見積もり依頼してるとかで
家に資料とか持って返ってきたりして
それ外に持ち出していいの？
とかつっこみ入れたりしたり
まぁそのキャラ見たわけですけど
その…なんですか
まんまですね
確かにカワイイと言えばカワイイんですけどね
名前候補とかマジメに考えてる？みたいなのもあったり
結構面白かった
あんまり言うと殺されるのでこのへんにしときますYO!
内臓脂肪が溜まっているデブは色々な病気を併発しちゃうよ？
みたいな
男性はウエスト85cm以上
女性はウエスト90cm以上
これがメタボの基準みたいです
私は余裕でメタボ判定！ｗ
他にも問診表みたいなのもありますね
一日1万歩以上歩いているかどうかとか
お酒は飲むかどうかとか色々と。
妹はグラフィックデザイナーだかなんか良く分かりませんが
ハイカラな仕事をしてるわけです
大手のそれ関係の会社に勤めているんですが
なんか検索しようとしたら、変換一発で出たりとか
グーグルで一番上に出るとか、ちょっとびびった
それで今度、メタボリックシンドロームのキャンペーンがあるとかで
色々と大手の会社さん協賛の元行われるらしく
どうせメタボに効くとかそういった商品出すんだろうとか
金のことが先に頭に浮かんだ私は腐ってますでしょうか？
で、そのマスコットキャラみたいなのデザインで
妹の考えたのが通ったとか、もうグッズの見積もり依頼してるとかで
家に資料とか持って返ってきたりして
それ外に持ち出していいの？
とかつっこみ入れたりしたり
まぁそのキャラ見たわけですけど
その…なんですか
まんまですね
確かにカワイイと言えばカワイイんですけどね
名前候補とかマジメに考えてる？みたいなのもあったり
結構面白かった
あんまり言うと殺されるのでこのへんにしときますYO!
最近、早寝早起きしております
夜11時、遅くても12時には寝て
朝7時に起きる感じです
特にダイエットに関係あるってわけじゃないんですが
体の調子は良いですね
体がダルイと運動する気もなくなったりしますし
朝早く起きることで、食事と食事の間を空けることも出来るかなと。
7時なんて人によっては普通の時間でしょうけどねｗ
むしろもっと早いと！
以前までは1時-2時に寝て8時に起きるって感じでした
ちなみに家を出るのは8時30分です
そういえば一番廃人だったころは
夜3時に寝てたりしたなぁ…
夜11時、遅くても12時には寝て
朝7時に起きる感じです
特にダイエットに関係あるってわけじゃないんですが
体の調子は良いですね
体がダルイと運動する気もなくなったりしますし
朝早く起きることで、食事と食事の間を空けることも出来るかなと。
7時なんて人によっては普通の時間でしょうけどねｗ
むしろもっと早いと！
以前までは1時-2時に寝て8時に起きるって感じでした
ちなみに家を出るのは8時30分です
そういえば一番廃人だったころは
夜3時に寝てたりしたなぁ…
実は一ヶ月くらい前にiPod nanoを買ったんですよ
ずっと携帯で聞いていたけど
iPodの方がさすがに音良いですね
それでiTunesもインストしたわけですよ
PCはずっとヘッドホンでやってたわけですが
なにかしながら長時間聞くには厳しい…
じゃあシアターセットのスピーカーに繋げようかと思ったら
ちょっとややこしいんですがね
今、シアターセットの音は
・TV（アナログ）
・DVDプレーヤー（光デジタル）
・PS2（光デジタル）
が接続してあって、もう挿す場所がないと！！（ややこしくないじゃん）
切り替え機を買って来てもいいんですけど
結構面倒なんですよね
「あれ？音ならない…あ、切り替え忘れてた！」とか
今でもTV DVD シアターAMPのリモコン３個で
操作が面倒だと言うのにｗ
そんなわけで買ってきました
BoseのCompanion3って奴です
Boseは買うの初めてで、低音がすごいとかは聞いていたんですが
窓ガラスがブルブルするほどすごいです (;´Д｀)
音量はそんな上げてないんですけどね
ワロスの話題
ダイエット板で「エヴァンゲリオン風にダイエットを語る！」って
スレがあったんです。
ちょっと興味がわいて見てみたら…ﾜﾛｽｗ
一応エヴァが少しはわかれば笑えるかと
その中で一番笑った奴がコレ↓
23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2006/07/29(土) 10:52:38 ID:Uua/GrsO
第壱話 ピザ、襲来
第弐話 見知らぬ、天丼
第参話 減らない、脂肪
第四話 飴、舐め切った後
第伍話 パイ、生クリームのむこうに
第六話 決戦、第３新ファミレス
第七話 母の作りしメシ
第八話 ロデオボーイ、来日
第九話 瞬間、腹、揺れて
第拾話 マクドナルドー
第拾壱話 開封した菓子の中で
第拾弐話 おやつの価値は
第拾参話 ピザ、注文
第拾四話 コーラ、魂の座
第拾伍話 嘘と間食
第拾六話 死に至る病、そして
第拾七話 四人目のダイエット者
第拾八話 食事の選択を
第拾九話 男の戦い
第弐拾話 体のかたち 人のかたち
第弐拾壱話 タニタ、購入
第弐拾弐話 せめて、人間らしく
第弐拾参話 脂
第弐拾四話 最後のピザ
第弐拾伍話 終わる減量
最終話 風呂場の脱衣所で体重を測ったけもの
劇場版 第弐拾五話 Fat
劇場版 第弐拾六話 デザートを、君に
比較用に正式Verも載せておきますねｗ
第壱話 使徒、襲来
第弐話 見知らぬ、天井
第参話 鳴らない、電話
第四話 雨、逃げ出した後
第伍話 レイ、心のむこうに
第六話 決戦、第３新東京市
第七話 人の造りしもの
第八話 アスカ、来日
第九話 瞬間、心、重ねて
第拾話 マグマダイバー
第拾壱話 静止した闇の中で
第拾弐話 奇跡の価値は
第拾参話 使徒、侵入
第拾四話 ゼーレ、魂の座
第拾伍話 嘘と沈黙
第拾六話 死に至る病、そして
第拾七話 四人目の適格者
第拾八話 命の選択を
第拾九話 男の戦い
第弐拾話 心のかたち 人のかたち
第弐拾壱話 ネルフ、誕生
第弐拾弐話 せめて、人間らしく
第弐拾参話 涙
第弐拾四話 最後のシ者
第弐拾伍話 終わる世界
第弐拾六話 世界の中心でアイを叫んだけもの
劇場版 第弐拾五話 Air
劇場版 第弐拾六話 まごころを、君に
うまいなぁｗ
元スレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1154094405/
ずっと携帯で聞いていたけど
iPodの方がさすがに音良いですね
それでiTunesもインストしたわけですよ
PCはずっとヘッドホンでやってたわけですが
なにかしながら長時間聞くには厳しい…
じゃあシアターセットのスピーカーに繋げようかと思ったら
ちょっとややこしいんですがね
今、シアターセットの音は
・TV（アナログ）
・DVDプレーヤー（光デジタル）
・PS2（光デジタル）
が接続してあって、もう挿す場所がないと！！（ややこしくないじゃん）
切り替え機を買って来てもいいんですけど
結構面倒なんですよね
「あれ？音ならない…あ、切り替え忘れてた！」とか
今でもTV DVD シアターAMPのリモコン３個で
操作が面倒だと言うのにｗ
そんなわけで買ってきました
BoseのCompanion3って奴です
Boseは買うの初めてで、低音がすごいとかは聞いていたんですが
窓ガラスがブルブルするほどすごいです (;´Д｀)
音量はそんな上げてないんですけどね
ワロスの話題
ダイエット板で「エヴァンゲリオン風にダイエットを語る！」って
スレがあったんです。
ちょっと興味がわいて見てみたら…ﾜﾛｽｗ
一応エヴァが少しはわかれば笑えるかと
その中で一番笑った奴がコレ↓
23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2006/07/29(土) 10:52:38 ID:Uua/GrsO
第壱話 ピザ、襲来
第弐話 見知らぬ、天丼
第参話 減らない、脂肪
第四話 飴、舐め切った後
第伍話 パイ、生クリームのむこうに
第六話 決戦、第３新ファミレス
第七話 母の作りしメシ
第八話 ロデオボーイ、来日
第九話 瞬間、腹、揺れて
第拾話 マクドナルドー
第拾壱話 開封した菓子の中で
第拾弐話 おやつの価値は
第拾参話 ピザ、注文
第拾四話 コーラ、魂の座
第拾伍話 嘘と間食
第拾六話 死に至る病、そして
第拾七話 四人目のダイエット者
第拾八話 食事の選択を
第拾九話 男の戦い
第弐拾話 体のかたち 人のかたち
第弐拾壱話 タニタ、購入
第弐拾弐話 せめて、人間らしく
第弐拾参話 脂
第弐拾四話 最後のピザ
第弐拾伍話 終わる減量
最終話 風呂場の脱衣所で体重を測ったけもの
劇場版 第弐拾五話 Fat
劇場版 第弐拾六話 デザートを、君に
比較用に正式Verも載せておきますねｗ
第壱話 使徒、襲来
第弐話 見知らぬ、天井
第参話 鳴らない、電話
第四話 雨、逃げ出した後
第伍話 レイ、心のむこうに
第六話 決戦、第３新東京市
第七話 人の造りしもの
第八話 アスカ、来日
第九話 瞬間、心、重ねて
第拾話 マグマダイバー
第拾壱話 静止した闇の中で
第拾弐話 奇跡の価値は
第拾参話 使徒、侵入
第拾四話 ゼーレ、魂の座
第拾伍話 嘘と沈黙
第拾六話 死に至る病、そして
第拾七話 四人目の適格者
第拾八話 命の選択を
第拾九話 男の戦い
第弐拾話 心のかたち 人のかたち
第弐拾壱話 ネルフ、誕生
第弐拾弐話 せめて、人間らしく
第弐拾参話 涙
第弐拾四話 最後のシ者
第弐拾伍話 終わる世界
第弐拾六話 世界の中心でアイを叫んだけもの
劇場版 第弐拾五話 Air
劇場版 第弐拾六話 まごころを、君に
うまいなぁｗ
元スレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1154094405/
今日の体重報告を見てもらうと分かるんですが
かなり大きいなぁ
現在、一日4食取っていて
1食目：400kcalくらい
2食目：300kcalくらい
3食目：700kcalくらい
4食目：200kcalくらい
こんなもんですね
ちょっと3食目が大目なんですけども
今日の体重報告の1個目は2食目と3食目の間
普段のは4食目の後、2時間後くらいになります
やっぱり3食目のが残ってるのかなぁ？
まぁ体重測定は比較するためにあるもんなので
今までと同じ時間に計測するのが一番ですね
かなり大きいなぁ
現在、一日4食取っていて
1食目：400kcalくらい
2食目：300kcalくらい
3食目：700kcalくらい
4食目：200kcalくらい
こんなもんですね
ちょっと3食目が大目なんですけども
今日の体重報告の1個目は2食目と3食目の間
普段のは4食目の後、2時間後くらいになります
やっぱり3食目のが残ってるのかなぁ？
まぁ体重測定は比較するためにあるもんなので
今までと同じ時間に計測するのが一番ですね
