主にダイエット日誌です。
+趣味のゲーム関係
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<ダイエット>まずはこれを書かなきゃ始まらないですね
体重:85kg
体脂肪:26.7%
基礎代謝:1828kcal
BMI:29.1
骨格筋率:31.2%
筋肉レベル:2
内臓脂肪レベル:13
体年齢:47才
さぼりぎみでも順調に減ってる模様
筋トレを週に3,4日
あとはいままでの食生活を続けてるだけです。
この前かったズボンが、もうゆるくなってきた…
<免許>
今週、仮免試験かなぁ
いつになっても試験は嫌なもんですのーw
すごい不安
<親知らず抜歯>
下奥の親知らず抜きました。
横に生えてる奴で、大きな病院で抜いてもらいますた。
抜歯中は麻酔が効いてて、まったく痛くなく拍子抜け。
麻酔切れたあとが少し痛かったですが
思ったほどじゃなかったなぁ
どこも大げさに書きすぎ!
びびらせすぎ!w
まだ穴空いてるし、縫った糸もついたままなので
食事はしづらいです…
今週、抜糸してもらえば歯の治療はコンプリート!
体重:85kg
体脂肪:26.7%
基礎代謝:1828kcal
BMI:29.1
骨格筋率:31.2%
筋肉レベル:2
内臓脂肪レベル:13
体年齢:47才
さぼりぎみでも順調に減ってる模様
筋トレを週に3,4日
あとはいままでの食生活を続けてるだけです。
この前かったズボンが、もうゆるくなってきた…
<免許>
今週、仮免試験かなぁ
いつになっても試験は嫌なもんですのーw
すごい不安
<親知らず抜歯>
下奥の親知らず抜きました。
横に生えてる奴で、大きな病院で抜いてもらいますた。
抜歯中は麻酔が効いてて、まったく痛くなく拍子抜け。
麻酔切れたあとが少し痛かったですが
思ったほどじゃなかったなぁ
どこも大げさに書きすぎ!
びびらせすぎ!w
まだ穴空いてるし、縫った糸もついたままなので
食事はしづらいです…
今週、抜糸してもらえば歯の治療はコンプリート!
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