http://pizza120.blog.shinobi.jp/ 主にダイエット日誌です。 +趣味のゲーム関係 ja 2006-10-27T22:21:44+09:00 http://pizza120.blog.shinobi.jp/%E4%BD%93%E9%87%8D%E5%A0%B1%E5%91%8A/158%E6%97%A5%E7%9B%AE 体重：81.1kg 体脂肪：24.7% 基礎代謝：1777kcal BMI：27.7 骨格筋率：32% 筋肉レベル：2 内臓脂肪レベル：12 体年齢：44才 気づけばもう開始してから5ヶ月です。 あと1ヶ月で半年かぁ 体重の方は順調に減ってるようなので一安心。 ... 体脂肪：24.7%
基礎代謝：1777kcal
BMI：27.7
骨格筋率：32%
筋肉レベル：2
内臓脂肪レベル：12
体年齢：44才

気づけばもう開始してから5ヶ月です。
あと1ヶ月で半年かぁ
体重の方は順調に減ってるようなので一安心。

免許の方は無事に1回で合格出来ました！
これでやっと開放されるーｗ

現在は就職活動真っ只中です。
29歳と言う高い年齢、資格なし、未経験と3拍子そろってますので
中々決まることはないと思ってます。
ですが、諦めずに就職活動を続ければ
必ず就職出来ると信じて続けていきます。

悪い言い方をすれば
数撃ちゃ当たるとも言えるんですけど]]> 体重報告 2006-10-27T22:21:44+09:00 ピザ（仮名） NINJA BLOG ピザ（仮名） http://pizza120.blog.shinobi.jp/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E6%97%A5%E8%AA%8C%E3%83%BB%E9%9B%91%E8%A8%98/%E4%B9%85%E3%81%97%E3%81%B6%E3%82%8A%E3%81%AE%E6%9B%B4%E6%96%B0 まずは体重から 体重：81.7kg 体脂肪：26.3% 基礎代謝：1777kcal BMI：27.9 骨格筋率：31.3% 筋肉レベル：2 内臓脂肪レベル：12 体年齢：45才 一応順調かなー 最近、筋トレもサボっているので しっかりやらないようにしないと・・・ ... 体重：81.7kg
体脂肪：26.3%
基礎代謝：1777kcal
BMI：27.9
骨格筋率：31.3%
筋肉レベル：2
内臓脂肪レベル：12
体年齢：45才

一応順調かなー
最近、筋トレもサボっているので
しっかりやらないようにしないと・・・



初めてユニクロに行って来ました
まだ上は1番サイズの大きいXLでも少しキツイ感じでしたが
ズボンは用意されているサイズで穿けました！
ウエスト100cmまで用意されてるみたいですね。
おかげさまで現在のウエストは91cm
開始前は120cmだったからなぁ
叔父さんに買ってもらったスーツも、もう着れなくなってました…
男性のメタボリックラインが85cmなので
ウエストの当面の目標は85cmを切ることかな

上はダイエット開始前まで5Lで丁度良く、4Lだと少しキツイ感じでしたが
最近、さすがにダブダブになりすぎてきたので
いつもお世話になっているダイエーの「大きいサイズコーナー」へｗ
3Lが余裕もって着れるようになってました！
もう少し痩せればLLが着れそうです。
ユニクロのXLは2Lと同じなのかな？
一応着れたんですが、動くとキツかったです orz


本日、これから卒業検定に行ってきます。(｀・ω・´)
]]> ダイエット日誌・雑記 2006-10-22T07:04:59+09:00 ピザ（仮名） NINJA BLOG ピザ（仮名） http://pizza120.blog.shinobi.jp/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E6%97%A5%E8%AA%8C%E3%83%BB%E9%9B%91%E8%A8%98/%E4%BB%AE%E5%85%8D%E7%84%A1%E4%BA%8B%E3%81%AB%E7%B5%82%E4%BA%86 路上開始してます。 順調なら今月の後半には免許取れるかな？ マニュアルなので所内のころは手間取って 「これ免許取れるのかな…」と思いましたが 今じゃ慣れてきて結構運転面白いですｗ そして久しぶりの体重報告もこちらで 体重：83.1kg 体脂肪：26.2% 基礎代謝：180... 順調なら今月の後半には免許取れるかな？
マニュアルなので所内のころは手間取って
「これ免許取れるのかな…」と思いましたが
今じゃ慣れてきて結構運転面白いですｗ


そして久しぶりの体重報告もこちらで
体重：83.1kg
体脂肪：26.2%
基礎代謝：1800kcal
BMI：28.4
骨格筋率：31.3%
筋肉レベル：2
内臓脂肪レベル：13
体年齢：46才

いつのまにか85kg切ってる！
でも依然としてBMIが高いなぁ]]> ダイエット日誌・雑記 2006-10-10T07:17:13+09:00 ピザ（仮名） NINJA BLOG ピザ（仮名） http://pizza120.blog.shinobi.jp/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E6%97%A5%E8%AA%8C%E3%83%BB%E9%9B%91%E8%A8%98/%E3%81%93%E3%81%93%E6%9C%80%E8%BF%91%E3%81%AE%E3%81%93%E3%81%A8 まずはこれを書かなきゃ始まらないですね 体重：85kg 体脂肪：26.7% 基礎代謝：1828kcal BMI：29.1 骨格筋率：31.2% 筋肉レベル：2 内臓脂肪レベル：13 体年齢：47才 さぼりぎみでも順調に減ってる模様 筋トレを週に３，４日 あとはいま... <ダイエット>まずはこれを書かなきゃ始まらないですね
体重：85kg
体脂肪：26.7%
基礎代謝：1828kcal
BMI：29.1
骨格筋率：31.2%
筋肉レベル：2
内臓脂肪レベル：13
体年齢：47才

さぼりぎみでも順調に減ってる模様
筋トレを週に３，４日
あとはいままでの食生活を続けてるだけです。
この前かったズボンが、もうゆるくなってきた…


<免許>
今週、仮免試験かなぁ
いつになっても試験は嫌なもんですのーｗ
すごい不安


<親知らず抜歯>
下奥の親知らず抜きました。
横に生えてる奴で、大きな病院で抜いてもらいますた。
抜歯中は麻酔が効いてて、まったく痛くなく拍子抜け。
麻酔切れたあとが少し痛かったですが
思ったほどじゃなかったなぁ
どこも大げさに書きすぎ！
びびらせすぎ！ｗ
まだ穴空いてるし、縫った糸もついたままなので
食事はしづらいです…
今週、抜糸してもらえば歯の治療はコンプリート！]]> ダイエット日誌・雑記 2006-10-01T07:16:39+09:00 ピザ（仮名） NINJA BLOG ピザ（仮名） http://pizza120.blog.shinobi.jp/%E4%BD%93%E9%87%8D%E5%A0%B1%E5%91%8A/123%E6%97%A5%E7%9B%AE 体重：86.6kg 体脂肪：26.6% 基礎代謝：1855kcal BMI：29.6 骨格筋率：31.3% 筋肉レベル：2 内臓脂肪レベル：14 体年齢：48才 ひさびさの測定。 あまり運動出来てないながらも 徐々に減ってる感じです 最低限、食事制限だけは守っ... 体脂肪：26.6%
基礎代謝：1855kcal
BMI：29.6
骨格筋率：31.3%
筋肉レベル：2
内臓脂肪レベル：14
体年齢：48才


ひさびさの測定。
あまり運動出来てないながらも
徐々に減ってる感じです
最低限、食事制限だけは守ってるのが効いてるかなぁ
]]> 体重報告 2006-09-23T23:00:44+09:00 ピザ（仮名） NINJA BLOG ピザ（仮名） http://pizza120.blog.shinobi.jp/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E6%97%A5%E8%AA%8C%E3%83%BB%E9%9B%91%E8%A8%98/%E8%BF%91%E6%B3%81 このところ更新してませんが 実は就職前に、まだ自動車免許を持ってなかったので 教習所に通い始めたんですが バイト→教習所の毎日で 時間の余裕があまりなく、食事時間も不規則になってきているので 免許所得までは更新お休みします… 体重報告の更新くらい時間はもちろんあるんですが 気力がな... 実は就職前に、まだ自動車免許を持ってなかったので
教習所に通い始めたんですが
バイト→教習所の毎日で
時間の余裕があまりなく、食事時間も不規則になってきているので
免許所得までは更新お休みします…

体重報告の更新くらい時間はもちろんあるんですが
気力がないので ( つД｀)

順調にいけば１１月の頭くらいには取れる…といいな！]]> ダイエット日誌・雑記 2006-09-21T19:45:37+09:00 ピザ（仮名） NINJA BLOG ピザ（仮名） http://pizza120.blog.shinobi.jp/%E4%BD%93%E9%87%8D%E5%A0%B1%E5%91%8A/116%E6%97%A5%E7%9B%AE 体重：87.3kg 体脂肪：28.2% 基礎代謝：1855kcal BMI：29.9 骨格筋率：30.5% 筋肉レベル：2 内臓脂肪レベル：14 体年齢：49才 減ってるのかわかんないなー ... 体脂肪：28.2%
基礎代謝：1855kcal
BMI：29.9
骨格筋率：30.5%
筋肉レベル：2
内臓脂肪レベル：14
体年齢：49才


減ってるのかわかんないなー
]]> 体重報告 2006-09-15T20:32:42+09:00 ピザ（仮名） NINJA BLOG ピザ（仮名） http://pizza120.blog.shinobi.jp/%E4%BD%93%E9%87%8D%E5%A0%B1%E5%91%8A/115%E6%97%A5%E7%9B%AE 体重：86.3kg 体脂肪：28.3% 基礎代謝：1839kcal BMI：29.5 骨格筋率：30.5% 筋肉レベル：2 内臓脂肪レベル：15 体年齢：49才 はいはい水分水分…と 比率的にはどうなのかなぁ ... 体脂肪：28.3%
基礎代謝：1839kcal
BMI：29.5
骨格筋率：30.5%
筋肉レベル：2
内臓脂肪レベル：15
体年齢：49才

はいはい水分水分…と
比率的にはどうなのかなぁ
]]> 体重報告 2006-09-14T23:05:41+09:00 ピザ（仮名） NINJA BLOG ピザ（仮名） http://pizza120.blog.shinobi.jp/%E4%BD%93%E9%87%8D%E5%A0%B1%E5%91%8A/114%E6%97%A5%E7%9B%AE 体重：87.6kg 体脂肪：27.9% 基礎代謝：1862kcal BMI：30 骨格筋率：30.7% 筋肉レベル：2 内臓脂肪レベル：14 体年齢：49才 なんとも言えないー... 体脂肪：27.9%
基礎代謝：1862kcal
BMI：30
骨格筋率：30.7%
筋肉レベル：2
内臓脂肪レベル：14
体年齢：49才


なんとも言えないー]]> 体重報告 2006-09-13T23:17:40+09:00 ピザ（仮名） NINJA BLOG ピザ（仮名） http://pizza120.blog.shinobi.jp/%E4%BD%93%E9%87%8D%E5%A0%B1%E5%91%8A/113%E6%97%A5%E7%9B%AE 体重：87.8kg 体脂肪：27.4% 基礎代謝：1869kcal BMI：30 骨格筋率：30.9% 筋肉レベル：2 内臓脂肪レベル：14 体年齢：49才 体脂肪が上がったら意味なし！ ... 体脂肪：27.4%
基礎代謝：1869kcal
BMI：30
骨格筋率：30.9%
筋肉レベル：2
内臓脂肪レベル：14
体年齢：49才


体脂肪が上がったら意味なし！

]]> 体重報告 2006-09-12T23:04:23+09:00 ピザ（仮名） NINJA BLOG ピザ（仮名）