ドラ○もん

ドラ○も～ん　運動時間は増やさずにカロリー消費だけ上げたいよー
しょうがないなデブ太君は…

パパラパッパパー

リストバンドー


すみません、普通のリストバンドです…
腕につけると季節柄見えちゃうので（恥ずかしい）
足首に付け始めてみました。
重さは0.25k 0.5k 1k 1.5kの４種類あったんですが
「1.5kでも軽いんじゃないの？」と余裕かまして買いましたよ

重いｗ
両足合わせて3kgですけど、かなりきますね。
もともと重い靴って売ってるんですが
それ12800円とか高いんです…
リストバンドなら２個セットで２千円でした！

今日つけてみた感想は
とにかく最初は重いです。
でも慣れてくれば割と平気なんですけども
階段が慣れるのに時間が掛かりそうかなぁ
上りはそうでもないんですが
下りがちょっとふらつきますｗ
足の重心がうまく取れないって言う感じでしょうか
とりあえず馴れるまではゆっくり降りることにします。
転ぶと危ないし！

運動量的には、いつもと比べて1.5倍くらいは疲労があるかな？
もっと軽めからやれば良かったと後悔しつつ
このまましばらく続けてみることにします。
よく考えればこれの５倍以上の物が体についていたんだなぁ